среда, 29 июня 2016 г.

use keep_environment and add_environment или Suggested action: use keep_environment

Для exim чтоб логи печень не садили типа этого:

WARNING: purging the environment.
Suggested action: use keep_environment and add_environment.



.ifdef MAIN_KEEP_ENVIRONMENT
keep_environment = MAIN_KEEP_ENVIRONMENT
.else
# set option to empty value to avoid warning.
keep_environment =
.endif
.ifdef MAIN_ADD_ENVIRONMENT
add_environment = MAIN_ADD_ENVIRONMENT
.endif

вторник, 28 июня 2016 г.

Что есть жопа, по фрэйду

— Здравствуйте. Есть жалобы?
— Так сразу? Впрочем, я впервые на подобном сеансе. Может, это ваш метод. Я-то не оригинален: мне жена надоела, стерва она.
— Правда?
— Да. Вот у нас на днях пёсик любимый умер, то есть любил его я, а она даже не всплакнула. Даже вид не сделала, что ей жалко пёсика.
— То есть вы хотели, чтобы она притворилась ради вашего эмоционального комфорта, или вы в принципе не удовлетворены уровнем эмпатии, и сейчас особенно остро ощутили кумулированное недовольство?

— Доктор, вы очень сложно выражаетесь. Я так устаю на работе…
— Работа у вас сидячая?
— Да.
— У вас болит жопа?
— Я вас не понял.
— Я говорю, жопа болит? Я видел вас сзади, когда вы закрывали дверь. Она у вас такая понурая.
— Извините, я не знаю, может быть, это ваш метод, но к разговору в подобном духе я не готов.
— Но вы были готовы к разговору о вашей личной жизни и душевных проблемах, однако противитесь обсуждению жопы. Я уже почти уверен, что дело в ней.
— Ради бога, всё с моей жопой в порядке. Да, как сказал, я много сижу, и иногда она устаёт…
— Вот видите. Усталость жопы. Апатия. Крайне тревожный симптом.
— Извините, вы это серьёзно вообще?
— Поверьте. Всё начинается с жопы. Здесь неуместны ханжество и пренебрежительные усмешки. Мы не привыкли смотреть на жопу заботливо и с уважением, а ведь есть ключевой факт: мать держит младенца на руках, положив ему ладони под голову и под жопу. Этот период формирует в его сознании две равнозначные точки опоры: гарант безопасности, устойчивости и любви. Лишь впоследствии, в период взросления и индивидуации эти точки разделяются, и жопа стыдливо отторгается, подобно юнгианской тени беря на себя всё срамное и отхожее в метафизическом организме. В результате внутренний конфликт, — врата к неврозу, депрессии, психопатии. Для раздробленного духа любая мелочь становится проблемой. Но если вы решитесь на исцеление, инициируйтесь с физического уровня: держа свою плотскую жопу в тонусе, вы обретёте психическую энергию для приятия стыда, бессилия, чувства вины, отвращения, всего, что лишает вас воли к преодолению. Данная практика согласуется и с тривиальной мыслью, что жизнь — это движение, бег, охота, игра, танец, достижение и развитие. Подумайте.
— Доктор, да я прямо сейчас хочу бежать! Я так воодушевлён. Вы удивительный психоаналитик.
— Ну что вы, я проктолог, а психоаналитик, он выше этажом.


facebook.com

понедельник, 27 июня 2016 г.

Китайский повербанк 2

Добавил ещё две литий ионных батарейки в приобретенный за 100р девайс. Там стояли 6 красных аккумуляторов и два свободных слота. На балконе нашёл еще один старый аккумулятор, разломал случайно, со злым смыслом, и добавил в эту китайскую поделку. Батареи пролежали лет 5 на балконе. Испытывая перепады от +30 до -50. Надо было наверно напряжение замерить на них. Да и ладно. Посмотрим как увеличится ёмкость. Если нет, то нет.

Почему человек оправдывается в ответ на комплимент?

Не знаю откуда, но меня очень сильно взбодрило это. Смеялсо.

--

Почему человек оправдывается в ответ на комплимент?

Ситуация

Иногда, обычный комплимент может создать неловкую ситуацию для одного из участников разговора. «Ты сегодня очень хорошо выглядишь! Какая замечательная вышиванка. Она тебе к лицу!» а в ответ, тот, кому был адресован комплимент начинает смущаться: «Да ничего особенного! Я просто вчера голову помыл и рано лег спать… А купить вышиванки сегодня можно без особого труда.».
 А зачем человек начинает объяснять, почему он так хорошо сегодня выглядит? Разве это хочет услышать собеседник. Ему совершенно не нужны оправдательные слова, потому что комплементы, их произношение – это признак «хорошего тона».

Так называемые «Поглаживания», которые просто необходимы для развития дальнейших отношений и внесения в общение некий шарм. И не обязательно, чтобы это были представители противоположного пола, это норма социального поведения.
Что же на самом деле?

На самом деле, когда человек начинает осыпать своего собеседника объяснениями, в ответ на адресованный комплимент внутри его появляется чувство страха. Он насторожен, хотя по внешнему виду этого сказать невозможно. Любого человека комплименты могут настораживать, и это независимо от того, в каких он отношениях с тем, от кого получил приятные слова в свой адрес. Люди воспринимают комплименты, заведомо считают их лицимерием, подозревают собеседника в намерении польстить. Реже всего, комплименты воспринимаются, как желание сказать нам что-то приятное.

Человеку легче эмоционально воспринять и перенести агрессивные выпады, чем заведомо скрытую негативную информацию, преукрашенную в «Комплимент».
В чем причина?

Самая главная причина такого поведения это особенность российской культуры, которая пережила в 20 веке утрату многовековых ритуалов поведения в обществе. Приветствия, комплименты и ухажвания за женщиной, ее ответные реакции – все это, в зависимости от сословия, было предельно четко регламентировано. Тогда каждому было понятно, какой комплимент обозначает заигрывание, а какой ритуальную форму общения. На сегодняшний день ритуалы разрушены, и человек не знает, что имеет ввиду собеседник на самом деле, делая комплимент.

Это игра, в которую играют взрослые люди, контактируя между собой. Причина такой реакции на комплимент, очень даже существенна, — скрытая агрессия, уровень которой очень высок в нашем мире на сегодняшний день. К тому же острый дефицит позитивного внимания друг к другу. Сейчас мало от кого услышишь: «Один за всех, и все за одного!». Сейчас каждый сам за себя.

Человек не привык к искреннему вниманию других людей. Он боится удара и не знает правил этой взрослой игры. Он обесценивает чужое мнение, тем самым – защищая себя от неприятных эмоций, которые может принести сказанный комплимент, боясь, что эта игра не по правилам.


среда, 22 июня 2016 г.

Китайский повербанк

Пришёл посылка, через 3 месяца. Внезапно. Пришлось срочно сломать аккумулятор от ноутбука. Правда там под 8 батарей, а в ноутбуке оказалось 6. Что было удивлением. Не важно. Двойная зарядка, но я не понял.





среда, 15 июня 2016 г.

Женские откровения дауншифтера

Копипаста. Что прям так много размышлений и действий? Я прям озадачен словом: дауншифтер...


Женские откровения от читательницы дауншифтера: 15 вещей, над которыми я перестала заморачиваться после тридцати

1. Быть супермамой

Какой же дебильный миф сидит у всех современных мамочек в головах. После рождения ребенка я решила, что если я смогу воспитать здорового, умного человека, которого не нужно будет лечить от алкоголизма или отсылать в военное училище, я автоматически стану супермамой. Я делаю всё что могу, а иногда даже больше. Я выхожу из себя. Бывают дни, когда на ужин у нас макароны с (о, ужас!) сосисками. Я нависаю над ребенком и требую от него знаний тригонометрических уравнений в первом классе, хочу чтобы его рисунки были на уровне Васнецова... Как же это раздражало.

Это длилось очень долго, пока я не поняла, что всё это - мои страхи и пустая трата времени и нервов. Если в конце дня мой ребёнок всё сделал, даже если не на "пять", но сам и видит, что у мамы болит спина и тихонько размазывает пластилин по ковру или играет в очередную "идиотскую" игру на планшете – это лучшая для меня благодарность.

2. Вещи.

Раньше (в прошлой жизни) меня окружало столько всего ненужного, как вещей-вещей, так и вещей-людей. Теперь я вспоминаю всё это и одновременно съёживаюсь и смеюсь. Я "очищалась" от всего, что имела, дважды в своей жизни. Решив избавиться от всего ненужного, первым шагом, я выкинула вещи, которые не носила больше двух лет, а потом я выкинуло то, что мне не нужно было, но к чему я так привыкла - это "друзья", которые только и делали, что поддакивали мне или лайкали мои публикации в социальных сетях и бывшего мужа.

У меня практически ничего нет. Это дает свободу. Да, у меня всего две сумочки, две пары джинсов... У меня всего по паре, два ребенка, второй муж...

3. Люди, которые только говорят.

Возвращаясь к предыдущему пункту, хотелось бы отдельно остановится на вещах с признаками жизни, точнее на людях... Вы любите поболтать по Skype? Звоните мне и говорите, что скучаете? Вы действительно хотите навестить меня? Просто приезжайте. Вы ненавидите свою работу и хотите уйти? Если не нравится, то почему ещё не ушли! Бла-бла-бла... Всё ноете и ноете, чешите языком и ноете, и ничего реально не делаете. Тогда либо молчите, либо делайте.

4. О том, что останусь в старости в одиночестве.

Да, осознание этого факта может реально пробить на слезу. Над этим время от времени можно даже всплакнуть и выпить стопарик горькой. Но я не собираюсь начинать отношения в надежде, что это спасёт меня от одиночества в старости. Кто знает, что будет со мной в 40 лет? Кроме того, я оглядываюсь назад на то, сколько всего я изучила и поняла за прошлые 20 лет. Если так пойдёт и дальше, к тому времени, когда мне исполнится 70, я буду бодрой и независимой бабулькой, пытающейся взять от этой жизни всё. И не важно, одна я буду и буду ли вообще. Я знаю, что в 70 лет соседки-ровестницы на лавочке у подъезда буду шептать "ЭЭЭХ... Катька, старая проститутка... Старая, а всё куда-то бегает. Нет бы сесть и семечки с нами погрызть". А так, у меня второй муж и мы с ним здесь и сейчас.

5. Бояться идти дальше.

Я поняла, что когда что-то заканчивается, лучше это отпустить. В первый раз я это поняла, когда забыла выкинуть пакет с вонючим памперсом моего первого сына и пошла с ребенком и памперсом в пакете в парк, где он начал жутко вонять. Иногда наша жизнь походит на покупку красивого букета из полевых цветов и дальнейшие попытки поддержать в них жизнь, снова и снова наполняя вазу водой и кидая туда сахар или подливая водки, до тех пор пока цветы окончательно не завянут. Всё что когда-либо начато может "закончиться". И это нормально. Наслаждайтесь вещами в тот момент, когда они служат вам, и позволяйте им "заканчиваться" если это неизбежно. Да, Вы можете отремонтировать, да Вы можете просто выкинуть "вещь" на помойку. Это Ваш выбор. Но современные люди и отношения, как и современные гаджеты, становятся всё менее ремонтопригодными. А на горизонте уже маячат "вещи" получше и они появятся в вашей жизни намного быстрее, если вы освободите для них пространство.

6. Влезать в чьи-то проблемы.

"Это не мой дом и это не мои тараканы" – довольно точная цитата. Вы хотите разобраться во всём и не сойти с ума? Лучше постойте в сторонке. Внимательно выслушивайте, но давайте чётко понять, что это – проблема другого человека, и что решать её – не ваша обязанность. И если вы участвуете в чьих-то проблемах только ради участия, вы - конченный идиот или человек, которому просто нечем заняться в своей жизни.

7. Строгое вегетарианство.

Строгость во всём. Жизнь после 30 предлагает больше серых полос, чем просто чёрных и белых. Раньше я фанатично относилась к еде. Мои дети, когда они были помладше, никогда не сталкивались с МакДональдсом, а лучшим десертом для них было самодельное мороженное. Они верили, что пророщенная пшеница – "волшебные ростки", которые сделают их сильнее и поэтому уплетали их с наигранным удовольствием. А потом я вспомнила своих родителей и моё советское детство. И мне на секунду показалось, что моё детство с тархуном, эскимо, "Птичьем молоком" было намного более счастливым, нежели у моих детей, которые живут в эпоху изобилия. Я же не мутировала от этих вкусняшек, газировки и прочего? Так почему я должна так мучить своих детей? Быть может тогда я начала задумываться об отказе от роли супермамы.

Я поняла, что те плюсы, которые здоровый образ жизни приносит физическому здоровью, стали минусами для психического здоровья. Теперь я во всём ищу баланс: физический, умственный и эмоциональный. Я ем белый хлеб, но я пытаюсь печь его сама, а если нет такой возможности, то еду на хлебозавод, потому что то что продают в супермаркетах я не могу назвать хлебом. Я с удовольствием на лице употребляю картофель-фри, который соседская девочка вручает мне как символ дружбы. Еда, имеющая ценность и смысл, даст мне больше, а "ужасный" эффект от нескольких граммов сахара исчезнет. Это – моя теория, и я её придерживаюсь.

8. Тенденции моды.

Мне нравится то, что мне нравится, и я всегда с уверенностью это ношу. Я предпочитаю любимые драные джинсы узким, которые так и норовят треснуть на моей заднице. Лучшей обувью для меня стало всё то, в чём мне комфортно ходить. Я собираю волосы в пучок до тех пор, пока не приходит пора надевать шапку (просто она на пучок ну никак не налезет), и я думаю, что мои предпочтения в причёске не изменятся и по прошествии тридцати лет. То, что кому-то это может не нравиться, меня абсолютно не заботит. Я делаю всё это не для того, чтобы понравиться кому-то. Я счастливый обладатель понимания того, что большая часть моего шкафа может похвастаться предысторией, намного более интересной, чем "Я пошла на торговый центр и купила эту модную футболку."

9. Уход первого мужа.

Сейчас я по-настоящему рада, что мы сделали это. У нас не получалось. Мы попытались быть вместе, потому что мы понравились друг другу. Я научилась относиться к этому проще. Я прекрасно помню, почему я обратила на него внимание, но я готова со спокойствием принимать тот факт, что кто-то ещё мог оказаться для него лучшим вариантом, чем я.

10. Символ положения в обществе.

Я прошла весь образовательный путь от начала до конца. Я получила свой диплом о высшем образовании. Я дипломированный архитектор-дизайнер. Я точно не жалею об этом, но я также прекрасно вижу, что большая часть моего образования, которое всё ещё что-то значит для меня, была приобретена за пределами учебных учреждений. Я хотела узнать секреты чёрно-белой фотографии и я сама, конечно не без помощи профессионалов, научилась навыкам, которыми я теперь горжусь. Я хотела бегло говорить на английском языке, поэтому я отправилась в длительное онлайн путешествие по курсам английского языка. Все мои вопросы решались довольно быстро, потому что я сама этого хотела. Я узнала, что образование – это личная ответственность, которая не снимается после получения диплома. Возможности изучать что-то новое поджидает нас на каждом шагу: неважно, разговор ли это с шумным 5-летним ребёнком или спор с совковым преподавателем.

11. "Традиционные" отношения

Я вышла замуж в 22. Я довела себя до эталона женщины. Я обожала сидеть дома с двумя детьми к тому времени, когда мне исполнилось 26 лет. Мой дом реально походил на шалаш, в котором как говорит "с милым рай". Мы жили в нескольких километрах от Москвы, у меня был бассейн огромных размеров и столь огромная территория, что требовался не один садовник, чтобы содержать её в порядке. У меня был внедорожник немецкой марки, в котором всегда в специальном держателе стоял стаканчик с кофе, а каждый вечер нашу семью ждал вкусно приготовленный, не моими руками, ужин. И в то время, как со стороны всё это выглядело идеальным, эти "традиционные" отношения потерпели крах и с жутким треском развалились, когда мне исполнилось 30.

Да, вы сейчас скажете, что мне грех жаловаться, и я с вами спорить не буду, так как глупые споры, после того как вам исполниться 30, уже никому не интересны. Я думаю, что одной из причин было то, что мы пытались держать себя в определенных рамках, как говориться, мы всегда оставались в рамках четко прописанной для каждого роли. Теперь я живу в более скромных условиях, с новым мужем в двушке на окраине Москвы. Теперь я живу вместе с исчезнувшими из моей жизни немецкими автомобилями, бассейнами и садовниками. Моя жизнь теперь не расписана, как роль какой-нибудь дешевой актрисы и мне это нравится.

12. Идеальные путешествия.

Раньше я была реальным снобом, когда дело касалось путешествий. И под этим я не подразумеваю только роскошный отдых. Теперь я считаю, что истории о путешествии нужно заработать, а не проплатить. Вы полетели на самолёте? Вы – ленивый и скучный, почему бы не отправиться на Алтай на поезде? Вы сняли номер в гостинице и Вам там комфортно? Тогда Вам точно никогда не было так же хорошо, как мне на гамаке на берегу Байкала. Вы воспользовались подъёмниками? Ха, я поднималась в гору пешком.

Я смогла перебороть свою озлобленность и поверхностность. Если Вы путешествуете удобным вам способом – это ваше личное дело. Проводите весело время любым возможным способом. Теперь я могу наслаждаться перекусом на обочине шоссе, состоящим из печенья и бананов так же, как когда-то наслаждалась едой из ресторана для гурманов. И в то время как ничто не испортит звёздную ночь в палатке, я уже не приму безделья в джакузи дорогой гостиницы.

13. Нравиться всем.

В чём вообще в этом кайф? Я определённо не собираюсь что-то с собой делать, чтобы понравиться всем тем, кто меня окружает.

14. Быть перфекционисткой.

Я – телесное воплощение бардака. Замечательное, хаотичное существо. Я совершаю серьёзные ошибки, иногда из раза в раз. Я хочу большего, поэтому когда я падаю, я падаю больно, со всего размаха и прямо на попу. Я постоянно оказываюсь в заднице, и с каждым разом залезаю всё глубже и глубже.

Когда мне было 20, если кто-то спрашивал меня, как дела, то я автоматически отвечала: "Нормально! А у тебя?" – с радостной улыбкой на лице независимо от того, как я на самом деле себя чувствовала. Теперь, будьте готовы к правде, если захотите задать мне этот вопрос. "Я сильно устаю к концу дня, но терпимо", – вот один из самых мягких вариантов ответа. Раньше, я чувствовала себя так, словно извинялась за все аспекты своей жизни, теперь я просто есть и я не стараюсь сделать ваш день не лучше не хуже.

15. Где я буду через год.

О, раньше на планирование я тратила огромную кучу времени. За небольшой период времени со мной произошло столько незапланированных на миллион лет вперед вещей, что заставило меня задуматься. Теперь я не смею думать, что знаю, что произойдёт завтра, уже не говоря о том, что произойдёт через год.

Я поняла, что если буду просто слушать сердце, следовать за интуицией и не принимать основанные на страхе решения, я, скорее всего, добьюсь большего, чем было прописано в моём первоначальном плане.

Вывод: А что вывод?.. Когда тебе, дорогая, будет 30 "с хвостиком", ты меня поймёшь...

Прислала Екатерина А.

http://muz4in.net/

Тык Тык UpToLike